Форум Крыма

Вернуться   Форум Крыма > Форум Крыма > Крымский форум

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 30.04.2009, 06:59
Аватар для Alexa
Alexa Alexa вне форума
Новичок
 
Регистрация: 08.05.2008
Сообщений: 10,157
По умолчанию

Мальчики и девочки! Я за два месяца похудела на 7,5 кг. Это, учитывая, что я кормила грудью!
Рассказываю:
Нужно исключить из пищи жиры и хлеб! Я варила бульоны из куринного феле и нежирной рыбы. День пола бульон, следующий день ела то из чего его варила. Чередовала это с тертой вареной свеклой или тертой морковью. Через неделю привыкаешь, а через несколько дней чувство голода проходит.
Сейчас проще - появились свежие овощи.
__________________
Если хочешь. что б жизнь тебе улыбалась, улыбнись ей сначала сама...
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 01.05.2009, 11:09
Аватар для LostMan
LostMan LostMan вне форума
Новичок
 
Регистрация: 27.04.2008
Сообщений: 3,413
По умолчанию

ТЕМА: Красота и здоровье!Гм... я почему в той теме заикнулся - прозвучало слово "диета", а когда женщина говорит это слово, есть подозрение что со здоровьем тут не очень , поэтому спортсмены боятся слова "диета" и предпочитают "питание" или "правильное питание".
Та-же "безуглеводная диета" + анаэробная нагрузка однозначно во вред не идет, да еще понятно как она работает, хотя, скорее всего, 7,5 кг за месяц и не даст.
Все-ж таки здоровье рулит, его холить надо и лелеять
__________________
угости победою...
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 02.05.2009, 18:03
Аватар для Iskra
Iskra Iskra вне форума
Новичок
 
Регистрация: 06.05.2008
Сообщений: 1,209
По умолчанию

Боюсь, мужское и женское представление о диетах различны! Для мужчин - это и вправду связано с какой-то болезнью. Для женщин - это просто светская тема. А на какой ты диете? Я - на кремлевской. Вау! А я - на сырной (помидорной, кефирной, картофельной...)
Но, конечно, питание - правильней. Еще правильней - когда правильное питание - не диета, а норма жизни. Порой недостижимая...
Игорь! Хочу сказать вам комплимент! Мы с ребенком (16 лет и абсолютный единомышленник) перечитывали сообщения одной известной вам скандальной группы. и пришли к выводу - вы один из немногих, кто был абсолютно злободневен и при этом не скатился на оскорбления. Сын просто выискивал ваши посты и покатывался, аплодируя...
__________________
всем желаю счастья!
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 02.05.2009, 18:12
Аватар для ДевочкаЯ
ДевочкаЯ ДевочкаЯ вне форума
Новичок
 
Регистрация: 19.05.2008
Сообщений: 3,860
По умолчанию

Тамара(F)(F)(F): не всё так просто в этом мире!Часто влияние оказывают такие фактор как: возраст, болезни(Браво Игорь!)А питаться надо на самом деле грамотно!Ну ПРОСТО ХВАТИТ ЖРАТЬ! и бег трусцой с ускорениями!Вот что спасёт мир от ожирения!!!(^)
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 03.05.2009, 17:57
Аватар для Iskra
Iskra Iskra вне форума
Новичок
 
Регистрация: 06.05.2008
Сообщений: 1,209
По умолчанию

Это я вас всех засмущала?
Да ладно. я без ханжества... Ребенок большой, умный, в Крым ездитпочти с рождения.Чего еще-то? А то, что он оценил и понял ваши посты, так опять же говорит. что я не ошиблась...
А вообще, когда я хочу поговорить с ним на любую тему, то, как правило. узнаю много нового и интересного. Хвала телевидению! Имею в виду образовательные каналы.
А шашлык сегодня удался! Всем привет...(F)(F)
__________________
всем желаю счастья!
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 06.05.2009, 15:06
Аватар для Alexa
Alexa Alexa вне форума
Новичок
 
Регистрация: 08.05.2008
Сообщений: 10,157
По умолчанию

Хорошая штука мезотерапия! Действенная! Только некоторые препараты болючие!!!:'(
__________________
Если хочешь. что б жизнь тебе улыбалась, улыбнись ей сначала сама...
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 26.05.2009, 15:44
Аватар для Alexa
Alexa Alexa вне форума
Новичок
 
Регистрация: 08.05.2008
Сообщений: 10,157
По умолчанию

Есть диета на неделю.
Залить стакан гречки водой, через 2 часа она готова. Питаться этой гречкой без соли, сахара и без масла. Можно выпивать литр обезжиренного кефира в сутки. Можно перемешивать кефир с гречкой, можно отдельно.
__________________
Если хочешь. что б жизнь тебе улыбалась, улыбнись ей сначала сама...
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 26.05.2009, 16:54
Аватар для Alexa
Alexa Alexa вне форума
Новичок
 
Регистрация: 08.05.2008
Сообщений: 10,157
По умолчанию

Я считаю, что после продолжительных праздников, когда появляются лишние кг., и после зимы можно недельку посидеть на диете, чтобы привести себя в норму. Можно просто несколько (2-3) дня в неделю сидеть на кефире, для постоянного поддержания формы.
__________________
Если хочешь. что б жизнь тебе улыбалась, улыбнись ей сначала сама...
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 30.05.2009, 11:52
Аватар для Leya
Leya Leya вне форума
Новичок
 
Регистрация: 08.05.2008
Сообщений: 517
По умолчанию

бодифлекс,оптимизированая вода ,раз в 3 месяца неделя дружбы с сельдереевым супом,радость жизни,сердце полноелюбви и будете всегда такими же молодыми и здоровыми как я:-D
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 30.05.2009, 15:04
Аватар для Крымская
Крымская Крымская вне форума
Новичок
 
Регистрация: 05.05.2008
Сообщений: 37,360
По умолчанию

Милые дамы, не ешьте вы этот треклятый сельдереевый суп. А то будете как эта мадам снизу. И потом сельдерей не влияет на любовь, он влияет на похоть. А похоть - это грех.
__________________
жить с разбитым сердцем больше не могу
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:40. Часовой пояс GMT.


Template Provided by Tech Forums
Форум Крыма. Основной Крымский форум.
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot