"ХОТИТЕ ПОРАЗИТЬ ОКРУЖАЮЩИХ СТРОЙНОСТЬЮ ФИГУРЫ?КТО СО МНОЙ?ПОПРОБУЕМ ЗА ДВЕ ...

[Лубофф]

По поводу так наз. разгрузочных яблочных дней уже давно известно, что это себе же хуже. Возьмите любые другие фрукты,т.к. яблоки способствуют повышению аппетита. Это уже даже до наших диетологов, наконец-то, дошло.Или, по меньшей мере, сочетайте яблоки с др. фруктами. Например, грушами, сливами, ананасы очень хороши - сжигают жир лучше всего.

[Продан]

Здравствуйте. Вот тут был намек на кремлевскую диету. Ведь всегда "жор нападает" после 18-00. Это очень хорошо, можно есть и за полночь. Мясо. рыбу в неограниченном кол-ве. В раст масле 900кал, но углеводов 0! В майонезе очень мало, меньше чем в сметане! Не есть гороховый суп, макар изд, каши, плов, картофель. все крупы можно есть в 1 блюде. Побольше зел чая, все без сахара. Я сначала очень строго придерживалась, теряла до 1 кг в день. Теперь просто поддерживаю форму, чтобы не терять и не набирать вес. Могу позволить себе чего -нибудь вкусненького ( тортика и т.д), только в разумных пределах.
Еще есть диета с медом, очень эффективная и простая, я пробовала. Моно выдержать, сколько угодно.;-) :-D Кому интересно, пишите в личку.

[Detka]

Вау! Хочу попробовать шикарную диету Люды Москалевой. 17 декабря у нас будет фуршетик к дню милиции, хочу 3 кг быстренько сбросить и юбку короткую надеть.

[Сергей Дэс]

Как вы все верите в то,что можно похудеть одними диетками ,не заставляя себя выполнять физические упражнения,растягивать мышцы,качать пресс и пр.
Всё это такой чёс,эти все диеты--самоеглавное *,нагрузка и ещё раз нагрузка на свои дряблые безмускульные тела.Оторвите свои жопы от пуфиков --пойдите позанимайтесь и через 3 месяца(!!!!-не раньше) почувствуете изменения в себе в лучшую сторону!!!!Многие болезни от того,что мускулы отрафировались от бездеятельности.ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ!!!!!

[Сергей Дэс]

А не хотите двигаться--запустите в себя солитёрчика или бычьего цепня и нафиг вам те диеты --так некоторые америкосы сделали.